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ストレス

2017年08月25日(金)1:51 AM

岡Zoです。

 

 

「あ」に、濁点”を付けて、叫びたい事だってあると思う私です。

 

 

さて、ストレスは体に悪い。

 

 

若い人は、自分でストレスを自覚出来ないこともあるそうです。

 

 

溜まったストレスは、自分なりに発散していかなければいません。

 

 

溜まっていることを、理解していなければ…発散しなければとも思わないでしょう。

 

 

起き上がるのが辛い…

 

 

笑えない。。

 

 

何時間も何もせずに、何も考えずにじっとしていた…

 

 

自分は大丈夫かも、心配してあげるようにしましょう。

 

 

それでも、発散の仕方が分からない人は多いでしょう。

 

 

でも、まずはストレスを知ることから始めてみましょうね。(^-^)



活動報告

4/29(日) 婚活パーティーのお手伝いに行ってきました。 すごい人数でした♪

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12/18(金)「中日新聞主催 悠々自適セミナー」にて、【親御様の為の婚活セミナー】を開催しました。

 

 

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